• Strona główna
  • Cafe
  • Yoga
    • Strona główna
    • O Szkole
    • Grafik & Rejestracja
    • Rodzaje Jogi
    • Eventy & współpraca
    • FAQ
  • Więcej
    • Strona główna
    • Cafe
    • Yoga
      • Strona główna
      • O Szkole
      • Grafik & Rejestracja
      • Rodzaje Jogi
      • Eventy & współpraca
      • FAQ
  • Strona główna
  • Cafe
  • Yoga
    • Strona główna
    • O Szkole
    • Grafik & Rejestracja
    • Rodzaje Jogi
    • Eventy & współpraca
    • FAQ

Często zadawane pytania

Skontaktuj się z nami, jeśli nie możesz znaleźć odpowiedzi na swoje pytanie.

Joga to duchowo-fizyczna praktyka, która integruje ciało, umysł i duszę. Jest odpowiednia dla wszystkich, bez względu na wiek, płeć czy poziom zaawansowania. Joga może być dostosowana do indywidualnych potrzeb i ograniczeń.


Nie, nie musisz być elastyczny, aby zacząć praktykować jogę. Joga pomoże Ci poprawić elastyczność, siłę i zręczność w miarę regularnej praktyki.


Nie, nie musisz wcześniej umieć medytować. Nauczyciele jogi wprowadzą Cię w praktykę medytacji i dostosują ją do Twoich potrzeb.


Nie, nie musisz mieć swojej maty, ale jeśli preferujesz swoją własną, zawsze możesz ją przynieść na zajęcia i przechować ją w szkole.


Praktyka jogi może przynieść wiele korzyści, w tym poprawę elastyczności, wzmocnienie mięśni, redukcję stresu, poprawę koncentracji, zwiększenie spokoju wewnętrznego i równowagi emocjonalnej.


Tak, joga może być korzystna w ciąży, ale zawsze skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem praktyki. Warto wcześniej umówić się z nauczycielką na lekcję indywidualną.


Tak, joga może być modyfikowana dla osób z kontuzjami. Ważne jest, aby poinformować nauczyciela o swoich ograniczeniach, aby dostosować praktykę do Twoich potrzeb.


Aby zapisać się na zajęcia jogi wybierz na naszej stronie internetowej zakładkę "rejestracja". Ten link przekieruje Cię bezpośrednio https://app.fitssey.com/Strefajogi/frontoffice/signup


Po wczesnej rejestracji, w naszym cenniku znajdziesz różne metody płatności, przelew tradycyjny, blik, szybka płatność lub gotówka. https://app.fitssey.com/Strefajogi/frontoffice/pricing/cards


Skontaktuj się z nami

TelefonE-mail
  • Zasady ochrony danych osobowych
  • Strona główna
  • Grafik & Rejestracja
  • Rodzaje Jogi
  • Ashtanga Joga
  • Yin Joga
  • Pierwsza lekcja jogi
  • Zajęcia Indywidualne
  • Eventy & współpraca
  • Poniedziałkowe kursy
  • Vinyasa Flow
  • Joga w ciąży
  • FAQ

cafe & yoga

Długa 11, Bydgoszcz, Polska

Copyright © 2023 cafe & yoga — Wszelkie prawa zastrzeżone.

Ta witryna korzysta z plików cookie.

Używamy plików cookie do analizowania ruchu w witrynie i optymalizacji Twoich wrażeń. Jeśli zaakceptujesz użycie plików cookie, Twoje dane zostaną zagregowane z danymi innych użytkowników.

OdrzućZaakceptuj