Rodzaje zajęć

Ashtanga Joga to intensywny i dynamiczny styl jogi, który pozwala na rozwijanie zarówno ciała, jak i umysłu.

 To spokojny styl jogi, który skupia się głównie na głębokim rozciąganiu i uwalnianiu napięć w mięśniach i stawach.

Przyjdź na jedną lekcję i sprawdź, czy to jest coś dla Ciebie. Gwarantuję, zarówno relaks i uśmiech na twarzy.

Delikatny i dostosowany do potrzeb przyszłych mam sposób na utrzymanie zdrowia i harmonii w ciele i umyśle podczas ciąży.

Nie czekaj! Zaczynamy od podstaw. Dołącz do grupy osób, które podobnie jak Ty, rozpoczynają swoją przygodę z jogą.